💙 ADHD/nepsy-arkeen fidgetiksi
💙 Lapsille, nuorille ja aikuisille
💙 Lahjaksi ihmiselle, jolla “on jo kaikkea”
💙 Kaikille jotka haluavat jotain erilaista ja söpöä
✔️ Liikkuva nivelrakenne tekee hypistelystä todella tyydyttävää
✔️ Kevyt ja helposti mukana kulkeva
✔️ Sopii sekä leluksi että koristeeksi
✔️ Jokainen otus on 3D-tulostettu huolella
Mitä hyötyä näistä on?
✨ Auttaa käsien tekemisen tarpeeseen
✨ Rentouttaa ja rauhoittaa hypistellessä
✨ Tuo iloa ja väriä arkeen
✨ Hauska keskustelunavaaja ja söpö keräilyesine
Kun maailma vaatii liikaa
Oletko elänyt elämää, jossa sinua on pidetty kilttinä, helppona tai järkevänä
– vaikka sisälläsi on ollut jotain aivan muuta?
Jatkuvaa kuormitusta.
Tarkkailua.
Yritystä pysyä mukana.
🤎
Ehkä olet tottunut pärjäämään.
Mutta sisälläsi
on jo pitkään ollut tunne, että tämä vie liikaa.
Ehkä sinut on nähty vain puoliksi.
Tai ei lainkaan.
Et ole yksin.
Ja ennen kaikkea:
sinussa ei ole mitään vikaa. 🤎
Ehkä tunnistit itsesi tästä.
Ehkä jokin pysäytti.
🤎
Tämä on seuraava askel.
Ei siksi, että sinun pitäisi muuttua.
Vaan siksi, että voit alkaa ymmärtää itseäsi
rauhassa.
Maskaaminen – suoja, joka myös uuvuttaa
Monen autistisen naisen elämää määrittää yksi sana: mukautuminen.
Olet ehkä oppinut jo lapsena tarkkailemaan ympäristöäsi herkeämättä, lukemaan muiden odotuksia, peittämään hämmennyksesi ja toimimaan niin kuin kuuluu. Vaikka se tuntuisi väärältä tai veisi kaiken energiasi.
Sinun ei tarvitse olla varma – riittää että tunnet🤎
Nepsyvalmennusta etänä
“Arki kuormittaa syystä”
“Ehkä tämä on vaan tällaista…”
Tätä moni ajattelee.
Mutta usein kyse ei ole siitä,
että elämä on raskasta
vaan siitä,
että se ei ole rakennettu sinulle sopivaksi🤎
Olen Netta, Etelä-Savossa asuva neuropsykiatrinen valmentaja, perheen äiti ja kolmen koiran omistaja. Kouluttaudun jatkuvasti, jotta voin tarjota ajantasaista ja käytännössä toimivaa tukea autistisille ja neurodivergenteille naisille.
Luon turvallisen, selkeän ja lempeän tilan, jossa sinut kohdataan ilman selityksiä. Autan sinua keventämään kuormitusta, ymmärtämään itseäsi syvemmin ja rakentamaan arkea, joka toimii sinun ehdoillasi🤎
Keinoja kuormituksen ymmärtämiseen ja arjen keventämiseen 🤎
Tuntuuko arki raskaalta, vaikka yrität parhaasi?
Et ole yksin.
Ja ennen kaikkea — sinussa ei ole mitään vikaa.
Nepsyarki kuormittaa eri tavalla.
Ja siksi se tarvitsee myös erilaisia keinoja.
Tämä opas auttaa sinua:
ymmärtämään kuormitusta
tunnistamaan omia tarpeita
löytämään keinoja, jotka oikeasti toimivat
Aloitetaan lempeästi — ei kaikkea kerralla.
Lempeä verkkokurssi autistisille naisille ja naisiksi sosiaalistuneille, jotka haluavat ymmärtää itseään syvemmin — ilman suorittamista ja ylikuormitusta.
Oletko elänyt elämää, jossa sinua on pidetty “kiltteinä”, “helppoina” tai “järkevinä”, vaikka sisälläsi on ollut jatkuva kuormitus? Tuntuuko siltä, että sinut on nähty vain puoliksi — tai ei lainkaan?
Et ole yksin🤎 Ja ennen kaikkea: sinussa ei ole mitään vikaa🤎
Tämä kurssi antaa sinulle:
🤎 sanat kokemuksille, joille ei ennen ollut nimeä 🤎 lempeän tilan tutkia itseäsi ilman suorittamista 🤎 ymmärrystä siitä, miksi kuormitut eri tavalla 🤎 luvan olla oma itsesi — ilman maskia
Tämä ei ole diagnoosikurssi. Tämä on kotiinpaluu itseesi.
Nepsy naiset-yhteisö on turvallinen, lämmin ja asiantunteva kohtaamispaikka neurokirjon henkilöille, heidän läheisilleen ja ammattilaisille. Yhteisö tarjoaa vertaistukea, valmennuksellisia työkaluja ja arjen selkeyttä tukevia sisältöjä.
Liittymällä listalleni saat käyttöösi Autismi & Naiseus -sisältöä, joka on tehty autistisen-naisen todellisuudesta käsin. Saat selkeitä oivalluksia, lempeää sanoittamista ja käytännön työkaluja, jotka auttavat ymmärtämään itseäsi ilman suorittamista tai ylikuormitusta.
Kirjoitan sinulle, jotta sinun ei tarvitse enää arvailla, selittää tai pienentää itseäsi🤎